Čaute ľudia!
Počuli ste už o regresnej terapii? Ja som na to nedávno narazil a teraz mám v hlave totálny guláš. Vraj to má niečo spoločné s cestovaním do minulých životov a riešením súčasných problémov.
Moja kamoška absolvovala regresnú terapiu a teraz o nej básni – vraj jej to zmenilo život. Ale ja som z toho celého jeleň. Je táto metóda nejaká ezo veda alebo fakt seriózna vec?
Neviete mi niekto vysvetliť, o čo pri tom vlastne ide? Ako to funguje? A hlavne – má to vôbec nejaký zmysel, alebo je to len ďalší trik, ako vytiahnuť z ľudí prachy?
Fakt by ma zaujímalo, či má niekto osobnú skúsenosť s touto terapiou. Pomohlo vám to? Alebo poznáte niekoho, kto to skúsil?
Nechcem hneď skočiť na prvý vagón, čo ide okolo, ale som zvedavý na vaše skúsenosti s regresnou terapiou. Tak ak máte nejaké info alebo názor, šupnite to sem. Díky!
Tak poďme si trošku objasniť, čo je to tá regresná terapia. V skratke, je to psychoterapeutická metóda, ktorá sa snaží riešiť súčasné problémy cez „cestovanie“ do minulosti.
Ako to funguje? Terapeut ťa uvedie do stavu hlbokej relaxácie (niečo ako hypnóza) a potom ťa vedie k spomienkam alebo zážitkom z minulosti. Môže ísť o detstvo, ale aj o tzv. „minulé životy“ (tu už záleží na tvojom presvedčení).
Pár faktov o regresnej terapii:
Je to vedecky podložené? No, tu sa názory odborníkov trochu líšia. Niektorí tvrdia, že je to účinné, iní sú skeptickí. Hlavne tá časť s „minulými životmi“ je kontroverzná.
Ak to chceš vyskúšať, hľadaj certifikovaného terapeuta. A pamätaj, že to nie je náhrada za klasickú medicínu či psychoterapiu.
Moja rada? Pristupuj k tomu s otvorenou mysľou, ale zdravou dávkou skepticizmu. Regresná terapia môže byť zaujímavá skúsenosť, ale nie je to zázračné riešenie všetkých problémov.
Máte niekto osobnú skúsenosť s regresnou terapiou? Šupnite ju do komentov, nech sa môžeme všetci poučiť!